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방탄커피의 탄생배경 및 효능 (bulletproof coffee)

방탄커피 탄생의 배경 방탄커피는 총알도 막아낼 만큼 강한 에너지를 얻을 수 있다고 해서 붙은 명칭이다 "버터 커피"로도 알려진 방탄 커피는 인기 있는 고지방 커피 음료로 최근 몇 년 동안 인체의 에너지 및 뇌의 집중력을 높이는 능력이 있다는 부분에서 관심을 많이 받고 있다. 방탄 커피의 기원은 티벳 사람들이 춥고 혹독한 히말라야 기후에서 영양을 공급하고 에너지를 유지하기 위해 수세기 동안 차와 야크 버터를 혼합해 마시던 티베트문화로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 하지만 방탄커피의 현대판은 2000년대 초 Dave Asprey에 의해 대중화되었다. 2004년 Dave Asprey는 추운 티베트에서 하이킹을 한 뒤 지친 몸으로 게스트하우스를 들어갔을 때 여자 직원이 건네준 전통적인 버터 차(야크버터차)를 우연..

카테고리 없음 2023.07.21
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외식처럼 보기도 이쁘고 건강한 식사를 하면서 살도 뺄수 있다면 얼마나 좋을까요, 저탄고지같은 식이요법+간혈적 단식을 하고있는 블로거입니다. 매끼를 늘 건강하게 만들어 잘먹자 라는 모토를 가지고 음식, 생활정보 를 알리고자합니다

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