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치팅데이 1

치즈 토스트 와 요거트 샐러드 -(치팅데이 메뉴)

위장아 한주동안 고생했다. 탄수화물 맘껏 먹으렴~! HOLA~! 어제 넷플릭스에서 "히든 페이스"라는 스페인영화 한 편을 봤습니다. 반전이 막막한 느낌으로 끝나는 그런 ^^ 재미있는 영화 한 편을 봤습니다. 스페인도 음식뿐 아니라 영화도 잘 만드는 것 같아요. 스페인에서는 2011년에 개봉한 심리 스릴러 영화로 "숨겨진 얼굴"(La cara oculta)로 개봉했습니다. 줄거리를 말씀 드리면,주인공이 세 명으로 남,여삼각 관계를 중심으로 이야기가 흘러가는데요. 오케스트라 지휘자 인 아드리안은 재능 있고 유명한 사람인데 그의 아름다운 여자 친구 파비아나 그리고 젊은 웨이트리스 벨렌 세명의 비주얼이 너무 이쁜 주인공들이 나옵니다. 아드리안과 파비아나는 깊이 사랑하는 사이지만, 파비아나는 아드리안의 사랑을 확..

카테고리 없음 2023.07.23
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외식처럼 보기도 이쁘고 건강한 식사를 하면서 살도 뺄수 있다면 얼마나 좋을까요, 저탄고지같은 식이요법+간혈적 단식을 하고있는 블로거입니다. 매끼를 늘 건강하게 만들어 잘먹자 라는 모토를 가지고 음식, 생활정보 를 알리고자합니다

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